La danse orientale est une discipline complète.

Elle réduit les tensions présentes dans les articulations, tonifie les muscles et améliore la souplesse et l’élégance.

Elle permet également d’acquérir une meilleure estime de soi, elle développe considérablement la féminité et la sensualité, elle stimule la créativité et relaxe le corps et l’esprit.

Cours de découverte de la danse orientale.

Le cours se compose d’un échauffement, d’exercices et d’enchainement par le biais d’une petite chorégraphie et se termine par un temps d’étirement.

La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin, elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre.

Début des séances le mardi 19 septembre 2023

*Tarifs annuels :

T1 : 120€

T2 : 140€

T3 : 160€

La MJC CS se réserve le droit d’annuler l’activité pour manque de participants