« Basée sur l’utilisation des techniques de relaxation, la sophrologie est un outil de détente, de bien – être et de gestion du stress »

Yves Gautier, intervenant en sophrologie, vous accompagne pour apprendre à mieux gérer les moments de stress, à pacifier votre esprit, à être dans des relations plus satisfaisantes avec soi, avec les autres, et à s’ouvrir à l’essentiel

Une séance de présentation de l’activité ouverte à tous le Jeudi 7 septembre de 18h à 19h30

Séance du jeudi ouverte aux ados

Tarifs année :

T1 : 170 euros

T2 : 190 euros

T3 : 210 euros

La MJC CS se réserve le droit d’annuler l’activité pour manque de participants