Ce créneau sera partagé en 2 temps dans l’année :

1ière moitié de l’année -> POUND : Entrainement cardio où l’on bouge avec des baguettes rythmiques au son de musiques entrainantes. Ludique, libérateur et très efficace pour se tonifier

2ième moitié de l’année -> ZUMBA : Une explosion de joie et d’énergie avec des chorégraphies dansées sur des musiques du monde. Pas besoin de savoir danser, il suffit d’avoir envie de s’amuser et transpirer !

Merci de venir en tenue de sport et muni d’une bouteille d’eau.

Ados à partir de 14 ans / Adultes

MERCREDI : 16h-17h

Du Mercredi 24 Septembre 2025 au Mercredi 10 Juin 2026

Tarif annuel :

T1 : 140 €

T2 : 160 €

T3 : 180 €

La MJC CS se réserve le droit d’annuler l’activité par manque de participants